Salle de sport avec cours collectifs à Eaunes
Envie de bouger, de vous dépasser ou simplement de garder la forme dans une ambiance motivante ? Dans notre salle de sport à Eaunes, les cours collectifs sont au cœur de l’expérience. Que vous soyez débutant ou confirmé, profitez de séances encadrées par des coach sportifs diplômés, accessibles à tous les niveaux. Renforcement, cardio, bien-être : il y a toujours un cours pour vous faire progresser. Rejoignez une salle de sport avec cours collectifs qui allie énergie, encadrement et résultats.
Nos cours
Bodypump (LesMills)
Un cours de renforcement musculaire complet avec poids légers et répétitions. Idéal pour tonifier tout le corps, brûler des calories et gagner en endurance.
Bodyattack (LesMills)
Cardio explosif, mouvements athlétiques et musique énergique : un cocktail parfait pour améliorer votre condition physique tout en vous défoulant.
Core (LesMills)
30 minutes intenses pour cibler abdos, taille, dos et fessiers. Un travail efficace du centre du corps pour plus de stabilité, de force et de posture.
Silhouette
Un cours doux mais intense pour affiner la taille, tonifier les jambes et renforcer les abdos-fessiers. Avec étirements et gainage en fin de séance pour une posture parfaite.
Cross-Training
Enchaînements dynamiques mêlant renforcement, cardio et agilité. Parfait pour brûler, transpirer et améliorer vos performances globales.
Step
Un mix de cardio et de coordination sur step, rythmé par la musique. On apprend, on bouge, on s’amuse… et on se sculpte sans s’en rendre compte !
Pilates
Travail en profondeur sur la posture, les muscles stabilisateurs et la respiration. Un cours calme mais puissant, qui fait du bien au corps et à l’esprit.
Biking
Un cours de vélo indoor intense et motivant. Pédalez au rythme de la musique, brûlez un max de calories et sortez boosté(e), sans impact sur vos articulations.
À quel rythme pratiquer ?
Chez My Fitness Eaunes, vous êtes libre de construire votre rythme selon vos objectifs, votre emploi du temps et votre niveau.
Vous pouvez mixer les cours collectifs selon vos envies : deux séances par semaine pour garder la forme, ou tous les jours pour des résultats rapides. L’essentiel, c’est la régularité et le plaisir !
💡 Besoin d’un coup de pouce pour bien démarrer ?
Remplissez notre formulaire interractif : en quelques clics, vous nous transmettez les informations nécessaire à l’établissement d’un programme personnalisé, et pouvez prendre rendez-vous avec un coach pour définir le planning qui vous correspond vraiment.
Quel est l’avantage des cours collectifs ?
S’entraîner seul, c’est bien. Mais s’entraîner ensemble, c’est souvent plus motivant, plus fun et plus efficace !
Dans une salle de sport avec cours collectifs, vous bénéficiez :
Résultat : vous vous sentez soutenu(e), plus engagé(e) et vous progressez plus vite que vous ne l’auriez imaginé.
Envie d’essayer un cours ?
Il n’y a qu’une seule façon de savoir si un cours est fait pour vous : venez tester !
Que vous soyez débutant(e) ou déjà sportif(ve), nos cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux, encadrés par des coachs motivants et passionnés.